10月になりましたがまだまだ残暑が残り、朝晩の寒暖差で体調を崩しやすい気候になってきましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

先日10月12、13日の2日間、鳥取県吉倉市で行われた第44回日本海駅伝競走大会　第39回くらよし女子駅伝競走大会に帯同してきました！

個人的に泊まり掛けでのトレーナー帯同が初めてで、緊張のある中での活動でしたが、なんとかやり抜くことができました。

陸上は他のスポーツとは違い、自分の出番がないときは長い空き時間になってしまいます。その空き時間で何ができるかを考えた際に、トレーナーのコンディショニングを受けることができる環境っていいなと改めて感じました。

今回の駅伝大会では思った成績が出なかった選手が多かったみたいですが、また次の試合に向けてコンディショニングをはじめ、トレーニング指導なども導入してもっと上位を目指せる体づくりをしていきたいなと思いました。

今回のトレーナー活動の機会を作ってくださった監督・コーチをはじめ保護者の方々に感謝致します。